Любите ли вы ходить в поликлиники? Я уж не спрашиваю, любите ли вы болеть. Конечно, нет! И, признайтесь честно, общение с врачами – если и есть такая необходимость – мало кому доставляет большое удовольствие. Но, тем не менее, все мы живые люди, и нам порой требуется и квалифицированная медицинская помощь, и просто совет врача. Хорошо, если имеется друг-врач или хоть знакомый знакомого. А если нет? Большинство из нас просто ищет ответы в интернете. А интернет, сами знаете, не всегда располагает достоверной информацией. Поэтому мне хочется познакомить вас с консультантом, который может ответить на многие вопросы, связанные как с болезнями, так и со здоровым образом жизни. Это Александр Леонидович Мясников, который по субботам на канале «Россия» ведёт передачи о здоровье, они так и называются «Доктор Мясников». Я уже писала рецензии на его предыдущие книги. Не буду повторяться. Сегодня речь идёт о книге А. Мясникова «Никто, кроме нас». Название абсолютно созвучно с содержанием книги и теми принципами, о которых говорит нам доктор: никто, кроме нас, не позаботится о нашем здоровье. Только мы сами можем что-то  делать для того, чтобы быть здоровыми, жить долго и счастливо.

Итак, я начала свою рецензию о книге словами, что никто из нас не любит ходить в поликлинику и общаться с врачами. Но ходить всё-таки надо, утверждает Александр Леонидович. Хотя бы для того, чтобы вовремя проходить диспансеризацию. Первая же глава книги посвящена именно этому. Кому и с какой периодичностью следует это делать, каких врачей посещать и какие анализы следует сдавать – в разных возрастных группах. Следующий вопрос, который для многих из нас не менее актуален сегодня – о вакцинации, о том кому и какие надо делать прививки и как справиться с их побочными последствиями, если они возникают.

Как предотвратить болезни при помощи лекарств, витаминов, минералов, бадов? Отдельная глава книги посвящена этому. Вы узнаете, кому полезен, а кому опасен аспирин, как и для чего он применяется; что такое статины и как они влияют на снижение холестерина; надо ли принимать синтетические витамины; какие минералы нам необходимы для здоровья и в каких продуктах мы их находим.

Ну и, конечно, доктор Мясников особое внимание уделяет здоровому образу жизни (ЗОЖ). «Давайте задумаемся: что для продления жизни самое главное? – говорит  автор. – Диета? Да, очень важно! Отказ от курения? Несомненно! Без этого долголетие невозможно. Регулярное наблюдение у врача и диспансеризация? Ну конечно! Но по условию задачи надо выбрать что-то одно: самое-самое!!! Так вот, многочисленные исследования показывают, что самое-самое важное для продления жизни и улучшения её качества – ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ!». «Вы это можете!» - формула, которой предлагает нам пользоваться доктор. Уровень физической нагрузки у каждого может быть свой, но каждый получит пользу и награду за посильный труд.

Ну и, конечно, Александр Леонидович призывает нас следить за питанием. Кстати, в каждой из своих субботних телепередач он с аппетитом поедая какое-то блюдо, рассказывает о том, какую пользу данные продукты могут принести нашему организму. И, даже если вы к какой-то еде равнодушны, вам захочется и брокколи, и морской рыбы, и обычной каши, а на десерт – вместо конфет – погрызть свежую морковку. 

Пересказать всю книгу А. Мясникова «Никто, кроме нас» невозможно. Это целый справочник со множеством нужных сведений, аргументов, полезных советов. Многое из того, что написано, вы уже слышали, если смотрите телепередачи «Доктор Мясников». Но перечитать  тоже неплохо.  Александр Леонидович обращается к нам: «Люди измучились без нормальной, адекватной медицинской помощи, они привыкли буквально выпрашивать исследования, они разуверились во врачах, они правдами и неправдами ходят по исследованиям и потом сами зачастую составляют себе представление о состоянии своего здоровья и необходимости лечения. Пора изменить эту ситуацию и принять решение жить долго и активно, потому что этого не сделает никто, кроме нас».

Валерия Базлова

Человеческий организм – саморегулирующаяся система, сама себя восстанавливающая и даже совершенствующая. 

И.П. Павлов

Майя Федоровна Гогулан преодолела смертельную болезнь, опираясь на правила, которые вывела в процессе изучения работ талантливых ученых по здоровому образу жизни, и проверяя на себе каждое их положение. В результате она создала собственный свод правил, которые помогают человеку жить по законам природы. Уже сотни тысяч людей живут, ориентируясь на советы автора этой книги. Здесь вы найдете уникальные рекомендации по лечению 50 самых распространенных заболеваний.

Дыши и худей

Бодифлекс – это специальная техника дыхания. Наблюдения врачей и физиологов доказывают, что авторская методика Марины Корпан гарантирует похудение, давая видимый эффект уже через 7 дней. Бодифлекс формирует фигуру и уменьшает объемы там, где это нужно. Тот, кто научился дыханию бодифлекс и практикует его, бросает курить, избавляется от хронических болезней. Методика не требует много времени, всего 15 – 20 минут в день, но заниматься надо регулярно и настойчиво. Иначе ничего не получится. В начале книги Марина Корпан рассказывает о себе. В детстве она была толстушкой, в семье было принято много есть. Потом ей надоело быть толстой и она решила похудеть. Использовала для этого множество разных диет, занималась в фитнес–клубе, затрачивая при этом огромные усилия, и заболела, так как организму стало не хватать витаминов и микроэлементов и он просто устал от повышенных нагрузок, стал отключаться, буквально молить о пощаде. Но нет худа без добра. Поиск привел Марину к созданию новой методики, которая помогает похудеть без физического изнурения и жесткой диеты.

«Кто вам нужен? Доктор, который держит вас за руку,
в то время как вы умираете или доктор, который вас игнорирует,
в то время как вам становится лучше?»
Доктор Хаус

Телесериалы смотрят все. Регулярно или от случая к случаю, вдумчиво или краем глаза. Осознаем мы это или нет, но выход очередной серии большинство из нас ждет с нетерпением. Женщинам идеальным фоном для приготовления ужина служат незамысловатые «мыльные оперы». Их детей привлекают романтичные «вампирские саги», заставляющие, тем не менее, стыть кровь в жилах, а мужьям нравится следить за ходом захватывающих детективных расследований. Но есть и универсальный формат, подходящий для любой аудитории – медицинская драма.
В 1994 году на экраны вышла «Скорая помощь» – качественный американский продукт, популярность которого не знала границ. Казалось, никакой другой ленте не удастся повторить подобный успех. Но спустя десять лет мир познакомился с Доктором Хаусом, и понеслось…. Для многих до сих пор остается загадкой, как смогла грубая, циничная, беспринципная, наркозависящая личность, плюющая на приличия и медицинскую этику, покорить сердца миллионов телезрителей. Ведь это вам не чуткий и внимательный Даг Росс, в исполнении обаятельного Джорджа Клуни. Слова и поступки Грегори Хауса ужасают: говорит резкие, порой безумные вещи, с легкостью нарушает врачебную тайну, игнорирует желания больного, впрочем, как и самого больного, предпочитая лечить, не покидая своего кабинета, поскольку в пациентах видит только заслуживающий внимания интересный случай. Для него работа – решение головоломок. Правильно поставленный диагноз – вот что его интересует. Ради него он незаконно вторгается в жилища пациентов, скрупулезно изучает содержимое их холодильников и шкафов, выкапывает из могил умерших домашних животных. Нестандартные и порой незаконные методы лечения постоянно приводят к конфликтам, скандалам и судебным процессам, но его цель оправдывает любые средства, и в большинстве случаев наглый скептик, не устающий повторять, что «все врут», спасает жизнь очередному пациенту. Поэтому ему прощают всё. Если ты можешь то, что другим не под силу, тебя будут ценить, несмотря ни на что.
18 оригинальных эссе собраны в этой книге. Современные американские философы обнаруживают сходство Грегори Хауса с Шерлоком Холмсом, Ницше, Сократом и приходят к выводу, что самый противоречивый и харизматичный персонаж в истории телевидения не такой уж и гад, каким хочет казаться. Ведь, в конце концов, кого бы вы предпочли выбрать: врача, который с вами, когда вы умираете, или врача, которому все равно, когда вы выздоравливаете?

Кому принадлежат органы трупа?

(Вопрос юридический, этический и, увы, криминальный)

«Волонтёр» – новая книга Павла Алексеевича Астахова, известного юриста, телеведущего, автора ряда книг, написанных в жанре современной детективной прозы.
В этом романе затрагивается актуальная для нашего времени тема, на которую даже СМИ говорят скупо, расплывчато и будто бы шёпотом, так как она слишком страшна, – это тема “чёрной транспланталогии”.
Автор даёт понять, что в наше время деньги решают всё или почти всё. Жизнь “маленького человека” ничего не стоит. И от этого страшно.
Под видом благотворительного фонда с очень трогательным названием “Подари своё сердце”, который сотрудничает с частной клиникой “МедКР”, находят нуждающихся в медицинской помощи молодых одиноких людей. Волонтёры, которые трудятся в этом фонде, ни о чём не догадываются и, уговаривая своих подопечных лечь на лечение в клинику “МедКР”, думают, что совершают благое дело. Так бы оно и было, если бы не ужасающая статистика: все, кому “повезло” там лечиться (а таких было много), умирали…
Но за дело берётся известный адвокат Артём Павлов. К нему за помощью, потеряв всякую надежду найти исчезнувшего несколько дней назад сына, обратилась женщина.
Чем закончится поиск молодого человека и удастся ли Артёму Павлову разоблачить этот криминальный бизнес, Вы узнаете, если прочтёте эту книгу.
Книга Павла Астахова «Волонтёр» интересна своим сюжетом, интрига сохраняется до конца повествования; язык романа лёгкий и увлекательный.

– Поднимайся, старый жирный урод! – крикнула я.
– Разве ты называла его уродом? – удивился Огастус.
– Не порть мне сцену, – сказала я.

Меня всегда поражало в творчестве моего любимого писателя Э.М.Ремарка бессилие героев перед болезнью. Исключение только в романе «Жизнь взаймы, или Небо не знает фаворитов». Там не всё так трагично. В других же случаях страшные болезни (туберкулез, рак) уносят жизни знакомых, близких, любимых. Поэтому книгу Джона Грина я не хотел читать, несмотря на обложку жизнеутверждающего зелёного цвета. Но как-то так получилось: начал читать – и втянулся.
Главной героине романа – шестнадцать. Она насмешлива. Ведёт рассказ, выражаясь зло, едко и ядовито. Еще бы! В шестнадцать-то лет. Да еще эта болезнь…
– Меня зовут Хейзел, – говорит она. – Шестнадцать. Первичная локализация в щитовидке и старые, но внушительные метастазы в легких. У меня все о’кей!
Итак, перед нами девушка-подросток, которая немногим старше, чем шекспировская Джульетта. А если есть Джульетта, то Ромео обязательно найдется. И его зовут Огастус.
Но проблемы Хейзел и Огастуса связаны не с враждой старинной двух родов. Такая вражда была бы цветочками. Увы, Огастус также страдает тяжелой болезнью.
Однако Хейзел и Огастус не собираются сдаваться. Они бросают вызов судьбе. Тем более что любовь вроде бы как всепобеждающая сила.

– Ты такой красивый, – сказала я, не убирая руку с его ноги.
– Я начинаю думать, что ампутированные конечности – твой фетиш, – ответил он, целуя меня.
– Мой фетиш – Огастус Уотерс, – сказала я.

Впрочем, вряд ли эта история, наполняясь лиричностью, превращается в «сопли на глюкозе», дарующие катарсис здоровому человеку, вдруг ощутившему сопричастность к «безбарьерной среде» с инвалидами и онкобольными. Притом с абсолютно верными акцентами и с политкорректными формулировками для всех духовно страждущих читателей и социально активных граждан.
Отнюдь. И чёрта с два. Хотя сама история – трогает. Но это не мелодрама, а трагикомедия. На мой взгляд.
Жёстко сказал? Научился у Хейзел, которая не лишена прагматичности и логичности. Недаром в любовном письме она чертит круги Эйлера (Дражайший Огастус… и далее наглядно: вот круг с девственниками, а вот кружочек с семнадцатилетними одноногими парнями), да и рассуждения о жизни подтверждает пирамидой Маслоу.
Подростки – трудная половозрастная категория. Свои чувства они могут выражать без излишних сантиментов. (Смотрите эпиграф. Впрочем, это не всерьез.) И что еще?
«Что еще? Она такая красивая. На нее невозможно наглядеться. Не нужно волноваться, что она умнее меня: я и так знаю, что умнее. И я своим выбором доволен. Надеюсь, она тоже», – написал Огастус.
«Правильно надеешься», – ответила Хейзел. Сама себе. Не сказав ему об этом лично.
Может ли закончиться эта история хорошо? Это вы узнаете из книги. Финал, как и смерть, лишь мгновение, разделяющее до и после. В данном случае – до и после прочтения.
Так побеждает ли любовь смерть?..

... это был почтенный практик, который излечивал своих больных от всех болезней, кроме той, от которой они умирали. Досадная странность, общая, впрочем, для врачей всех стран.
Жюль Верн «Доктор Окс»

Наконец-то ручки добрались до продолжения истории про Татьяну Георгиевну Мальцеву, замечательную во всех отношениях женщину с очень важной и нужной профессией. К слову сказать, Татьяна Георгиевна – заведующий отделением обсервации родильного дома. За словом обсервация я полезла в словарь. Оказалось – это отделение, куда попадают женщины, которые могут быть источником инфекции или у них наблюдаются осложнения при родах. Это свой, только маленький роддом. Вот таким местом и руководит Татьяна Георгиевна.
Странные существа – обитательницы этого заведения. И врачи и пациенты.
У пациентов свои причуды: одна дама при сахарном диабете слопала целый торт с масляным кремом, другая заставила строгую старшую акушерку принести железный прут и положить вдоль порога, чтобы ребеночка не сглазили, третьи товарищи пожелали присутствовать при родах своего ребенка в «семейном» зале, и никак не пожелали сделать так, чтобы суррогатная мать родившегося ребеночка не увидела. И в каждом кадре, на которые делится книга – свой расчудесный пациент.
Да и врачи не прекраснее: сама Татьяна Георгиевна никак не может разобраться в своих «любовях», которых нарисовалось аж целых три штуки. Каждый из претендентов хорош, только живет в ней память о погибшем муже, да и возраст уже такой, что копается, словно курица в огороде. Ее любезный начальник Панин, который есть «любовь» №1 – безнадежно женат, жену не любит, но троих детей воспитывает, внучку уже дождался, а Татьяну Георгиевну любит безмерно. Молодой интерн Александр Вячеславович или «любовь» №2 красив собой, умен, но молод по меркам Татьяны Георгиевны.
И все остальные действующие лица этого сериала просто расчудесны. А это именно сериал, и именно фильм был бы по этой книге просто замечательный, только бери и снимай.
Я, если честно, не могла оторваться от книги, и пока не перевернула последнюю страницу, не успокоилась. Понравилось все, даже не совсем цензурные слова в лексике докторов нисколько не испортили моего хорошего впечатления.
Сейчас читаю продолжение. Дочитаю, расскажу.

Идеальное чтение для тех, кто хочет похудеть,
не отказываясь от радостей жизни.

Француженки – самые стройные и элегантные женщины в мире. Однако они не изводят себя диетами и гимнастикой.
Хлеб и сладкое вредны? Француженки так не считают!
Надо вставать на весы каждый день? Ни в коем случае!
Так в чем же секрет знаменитой французской стройности?
Мирей Гильяно в своей вдохновляющей книге «Почему француженки не толстеют» дает превосходный способ выработать в себе разумное отношение к питанию и физическим нагрузкам.
Мирей Гильяно – истинная француженка, в книге она объясняет миру известный парадокс: почему ее соотечественницы, любительницы сыров и фуа-гра, не утруждающие себя ни спортом, ни диетами, остаются стройными и энергичными до глубокой старости.
Сама Мирей Гильяно похожа на актрису Джульетту Мазину: светловолосая, улыбчивая, миниатюрная. Она сделала карьеру от пресс-атташе Дома шампанских вин «Вдова Клико» в Париже до президента филиала этой корпорации в Америке. И, надо сказать, в свои годы находится в прекрасной форме.
Однако так было не всегда. В юности она провела год в США, пристрастилась к фастфуду и вернулась на родину в таком неприглядном виде, что отец при встрече назвал ее мешком с картошкой. Во время последующей учебы в Сорбонне кондитерские по дороге к университету опять-таки не способствовали обретению стройности. Тогда Мирей помог некий доктор Мейер. Он предложил ей программу снижения веса, благодаря которой девушка вернулась к своему шестому размеру. Всю дальнейшую жизнь Гильяно придерживалась усвоенных правил. Она копила собственные секреты и наконец поведала о них человечеству в книге «Почему француженки не толстеют». Ее тираж во всем мире составил 2 млн. экземпляров.
Прочитайте эту книгу – и вы узнаете, как сбросить лишний вес и обрести идеальную фигуру, при этом не отказывая себе ни в чем!

Да, лавры Чехова и Булгакова не дают покоя нынешним докторам...

Вообще, я к людям от медицины неравнодушна, так как сестра младшенькая детский доктор, поэтому периодически читаю книжки, которые эти самые доктора пишут.
Вот лежат на столе, дожидаясь, когда ее сдадут обратно на абонемент "...русские байки английского акушера" Дениса Цепова. Хорошо пишет этот доктор, с юмором.
 Это сборник небольших зарисовок из жизни человека, который решился принять клятву Гиппократа, чтобы навсегда связать свою жизнь с такой нелегкой "особой" как медицина.
Читали вместе с мужем, вернее я читала ему вслух,но смеялись точно вместе. Особенно понравились те истории, где автор пишет как раз не про английских леди и джентльменов,а про свою юность, про грузинские нравы и покупку старенького "Москвича".
Это действительно книга баек, веселых, немножко философских, немножко грустных от того, что автор пишет о далекой Англии и ее комфортных больницах, куче сложного оборудования и чопорном медперсонале. А так хочется, чтобы все это было и у нас.