Аркадий и Борис Стругацкие "Обитаемый остров"
Наталья Варлей «Канатоходка»
Хроники домового 2019
Алексей Слаповский "Неизвестность: роман века. 1917-2017"
Вера Колочкова «Завещание Казановы»
Софья Бенуа "Муслим Магомаев и Тамара Синявская. Преданный Орфей"
2016-03-16

Мария Гусева «Рождение звезды. Женская гимнастика»



Быть собой не поздно никогда
 
Книга новая, предназначена женщинам.
Мария Гусева, автор универсальной женской гимнастики «Рождение звезды», практикующий психолог и мама троих детей, популярный блогер и создатель форума, ведущая семинаров и тренингов, предлагает в своей книге комплекс уникальных упражнений. Всего за 15 минут в день любая женщина получает возможность подарить себе красоту и здоровье. Много лет Мария Гусева занимается этой гимнастикой. За это время многие женщины узнали об этой практике от нее. А сама она узнала эти 27 упражнений от Геннадия Адамовича, целителя из Белоруссии. В его версии гимнастика имеет название "Гимнастика славянских чаровниц". Эта гимнастика очень древняя и была распространена в славянских землях еще в языческие времена.
Каждое упражнение дает определенную физическую нагрузку и проводит энергию определенного качества. В результате изменяются и тело, и мысли. Многие женщины, занимающиеся этой гимнастикой, пишут Марии Гусевой о волшебстве. Но волшебство – это работа, это труд за гранью комфорта. Прежде всего гимнастика выравнивает геометрию тела по женскому типу, тело балансируется в своем природном естестве, становится гибким, плавным, текучим, красивым. Мышцы подтягиваются, органы начинают работать эффективнее, тело обновляется. Гимнастика ощутимо прибавляет жизненных сил. Женщины часто пишут, что сил не хватает даже на простые домашние дела, а стоит позаниматься - и силы удваиваются. Улучшается сон, усиливается слышание потребностей тела. Тело всегда дает сигналы, где ему неудобно, и если человек их слышит, то телу не придется болеть. Именно слышание себя и приближает к себе настоящей. Многое в жизни меняется. Отношения меняются. Меняется человек, и реальность вокруг следует за ним. Каким-то образом гимнастика возвышает женщину не только физически, но и духовно, заставляет ее полюбить себя, уважать себя, ценить. Общаясь с такой женщиной, мужчина также развивается, растет, дарит свою силу, любовь, заботу. Все со временем приходит в гармонию. 
В конце книги приводятся отзывы о гимнастике. Впечатляет! Начала заниматься. Попробуйте и вы.

Ярлыки: красота, медицина, отраслевая литература, спорт

Джесси Бёртон "Миниатюрист"Клаудиа Пиньейро "Твоя"Полина Волошина "Маруся" Анастасия Казенкова «Испания. Фиеста, сиеста и манифесто!»
Ярлыки:
lady fantasyS.T.A.L.K.E.R.TVXX векавантюрный романавторское словоазбука-novelазбука-классикаальтернативная историяАмфора-TRAVELLанабиозанглийский романбиографиябуктрейлервампирывикториныВинтажвоенная темаволшебствовоспоминаниядетективдетидетская литературадиетадневникдраматургияженская прозажестокие игрыЖЗЛзаметкизарубежная литератураиздательство ИНОСТРАНКАинтеллектуальная литератураискусствоисторическая литературакитайская литератураклассикакнига-бестселлеркнигиколдовские мирыконкурскошкикраеведениекрасоталауреат премийлитературоведениеЛитреслюбовьмагиямаркетингмедицинамемуарыменеджментмировая коллекциямистикамифымолодежьМона Лизамузыкамультфильммяу-эстафетанаучная литератураНобелевская премияновеллыновогоднее чтениео животныхо чем говорят женщиныоборотниодиночество простых чиселотраслевая литератураповесть в письмахподросткипоздравленияпокровские воротаполитикапосвяти этот вечер себеправовая литератураправославная литературапремияпривиденияприключенияприятное чтениепро искусствопсихологическая повестьпсихологический романпсихологияпублицистикапутешествияразмышление на темурассказырелигияроманроман в письмахромантическая комедияроссийская прозарусская литературарусский Букерсборниксемейные историисемейный романсемьясердечная наградасериясказкаскандинавская литературасовременная прозасоциологияспорттелевидениетриллерфантастикафильмфинансыфранцузский романфэнтезичтениеэкономикаэкранизацияэнциклопедияэтикетэтногенезэтнографияюморюридическая литератураяпонская литература