Кристина Юраш "Денег нет, но ты держись!"
Александр Клинге "Ленин. Самая правдивая биография"
Серия детективов «Чай, кофе и убийства»
Дана Арнаутова «Стальной Подснежник»
Юрий Третьяков «Андрейка и лодырь Ромашка»
Иван Охлобыстин «Песни созвездия Гончих Псов»
2016-10-22

Марси Шимофф, Кэрол Клайн «Книга № 1. Про счастье: практическое руководство по обретению счастья»



Счастье - это умение ценить то, что у тебя есть. 
Розамунда Пилчер «Сентябрь» 
 
Книга из раздела "Психология". Все хотят быть счастливыми. А что такое счастье? Ученые определяют счастье как специфическое физиологическое состояние, поддающееся измерению и характеризующееся четко выраженной активностью мозга, определенными ритмами сердца и биохимическими показателями. Мы часто связываем понятие "счастье" с определенными внешними причинами и обстоятельствами. Покупаем ли мы новую машину, отправляемся в долгожданный отпуск, получаем прибавку к зарплате – все это дает ощущение радости, но ненадолго, так как быстро становится обыденным, не делает нас счастливыми по-настоящему. На самом деле счастье не приходит со стороны и не зависит от нашего статуса, количества денег на счете, успехов в делах и личной жизни. Счастье – это внутреннее состояние удовлетворения, спокойствия, благости и гармонии.
Авторы книги предлагают разумный и глубокий взгляд на счастье, который поможет изменить свою жизнь. В книге дается полезное руководство, позволяющее нам приобщиться к ощущению счастья. Это руководство основано на опыте счастливых людей, на результатах исследований в области неврологии и позитивной психологии. Поиск счастья начинается и заканчивается внутри нас. Именно мы определяем количество нашего внутреннего счастья. Истории из жизни обычных людей, которые приводятся в книге, подтверждают это. Мы всегда можем сосредоточить свое внимание на позитивных моментах, несмотря на то, что происходит вокруг. Счастье, радость напрямую зависят от наших ежедневных мыслей, чувств, слов и поступков. Когда мы счастливы по-настоящему, мы стремимся перенести его во внешний мир, а не получить его. Это принципиально новая идея. Авторы учат, как тренироваться быть счастливым, как обрести привычки счастливых людей, как придерживаться трех главных принципов счастья. 
Читала с большим интересом. Книга во многом изменила мое понимание счастья. Получается, что счастливы мы или нет, зависит только от нас.
 
Сообщение о книге подготовила Светлана Морозова.

Ярлыки: отраслевая литература, психология

Ирина Мартова "Мимолетное чудо"Андрей Венков «Гроза Кавказа. Жизнь и подвиги генерала Бакланова»Анетта Пент «Привыкнуть друг к другу можно и без слов это совсем не долго»Джо Витале «Ключ»
Ярлыки:
lady fantasyS.T.A.L.K.E.R.TVXX векавантюрный романавторское словоазбука-novelазбука-классикаальтернативная историяАмфора-TRAVELLанабиозанглийский романбиографиябуктрейлервампирывикториныВинтажвоенная темаволшебствовоспоминаниядетективдетидетская литературадиетадневникдраматургияженская прозажестокие игрыЖЗЛзаметкизарубежная литератураиздательство ИНОСТРАНКАинтеллектуальная литератураискусствоисторическая литературакитайская литератураклассикакнига-бестселлеркнигиколдовские мирыконкурскошкикраеведениекрасоталауреат премийлитературоведениеЛитреслюбовьмагиямаркетингмедицинамемуарыменеджментмировая коллекциямистикамифымолодежьМона Лизамузыкамультфильммяу-эстафетанаучная литератураНобелевская премияновеллыновогоднее чтениео животныхо чем говорят женщиныоборотниодиночество простых чиселотраслевая литератураповесть в письмахподросткипоздравленияпокровские воротаполитикапосвяти этот вечер себеправовая литератураправославная литературапремияпривиденияприключенияприятное чтениепро искусствопсихологическая повестьпсихологический романпсихологияпублицистикапутешествияразмышление на темурассказырелигияроманроман в письмахромантическая комедияроссийская прозарусская литературарусский Букерсборниксемейные историисемейный романсемьясердечная наградасериясказкаскандинавская литературасовременная прозасоциологияспорттелевидениетриллерфантастикафильмфинансыфранцузский романфэнтезичтениеэкономикаэкранизацияэнциклопедияэтикетэтногенезэтнографияюморюридическая литератураяпонская литература